ВсеХВОСТЫ.RU

Я уже как-то давненько курю. Лет с 13. Щас мне 23. Почти полжизни.

Знаете, как в анегдоте:
"В том возрасте, когда американцы начинают курить, русские уже бросают".

Бросать пробовала. Раза три.
Ален Карр зачитан до дыр - не прокатило.
В итоге курить мне понравилось больше, чем бросать.
И на этом я успокоилась.

Я не маньяк-курильщик.
В ночь за сигаретами в 30-ти градусный мороз не побегу.
Могу не курить на работе при надобности какое-то время.

Работала в охране - и была сложная система перекура (вызываешь сменщика на свой пост, потом идёшь через весь объект в курилку, получаешь эл.пропуск в курилку, куришь, сдаёшь пропуск, возращаешься, отпускаешь сменщика).
С первого дня поняла - не курю там. Слишком нудно.

Побывала в Германии в 14,5 лет. В гостях у тёти.
Там не курила самый большой срок с начала курения по сию пору - 2 недели.
Тётя не знала, что я курю.
Но до сих пор помню то состояние, когда при взгляде на курящего человека или при вдыхании дыма - реально слюну сглатывала.
Как я там купила в магазине сигарет - отдельная тема.
Но купила. И растягивала 2 купленных пачки на последующие 2 недели.
И каждую ночь я выходила на улицу, перешагивая датчик включения света, вставляя в дверь камушек (ибо домофон), выйти можно, а чтоб войти ключа мне не дали, не расчитывали на мои ночные прогулки...
Короче говоря весело было.

А тут вот решила в очередной раз бросить курить.
Благо обстановка соответствующая.
Ночь, дубак на улице... И магазин с сигаретами далеко.

На данный момент не курю уже сутки.
(Т.е успела сходить домой с работы мимо магазинов с сигаретами... ключевой момент - мимо.)
Держусь на конфетках щоколадных-тянучках.
Хочу курить - хаваю конфету.

Мне вот интересно, среди нас есть курящие, и есть некурящие...

А есть бросившие курить?

Интересно прость было бы послушать, как у вас это получилось.

Мне мож так морально попроще будет, что не я первая такая мазохистка.

И никто не хочет "заодно" бросить курить? Так сказать, дружно? Тут уже где-то команда "худеющих" была... Так почему же не основать команду "бросающих"? Дам фору в сутки... Буду считать, что с момента сейчас бросила.

на конфетках то расжиреть ненароком можно..или кариес заработать по-быстрому. тогда уж лучше семки грызи..

я тоже хочу бросить...но не щас-когда-нибудь потом-на досуге.
мечтаю о нереальном повышении цен на сигареты-это будет сильным пинком.

Надежда Нора писал(а):на конфетках то расжиреть ненароком можно..или кариес заработать по-быстрому. тогда уж лучше семки грызи..

я тоже хочу бросить...но не щас-когда-нибудь потом-на досуге.
мечтаю о нереальном повышении цен на сигареты-это будет сильным пинком.

Ну... с моим весом поправиться бояться - волков лесом пугать.
А зубы я только недавно все починила.

Всё расчитанно.

А повышение цен не канает...

Когда-то мой "Next" и "Пётр1" стоили чуть больше 10 рублей.
А сейчас уже 39 стоят.

Но как-то не мотивирует.

Кстати... с чего я бросить то решила изначально?

А с того, что вышла я в 3 часа на улицу...
И поняла, что настолько холодно, что я ещё не прикурила, а уже замёрзла.

А потом сигареты кончились к утру.

И решила я пользуясь случаем... бросить курить...

Потому, что ситуация удобная.



О таком варианте даже Ален Карр не писал.

Chitsa1990

неее.я говорю о НЕРЕАЛЬНОМ повышении.
вот когда притащишься в магаз за сигаретами,а цена такая...,что ноги в руки и бегом-спотыкаясь и с матюгами оттуда .Ну типа лучше продуктов на неделю купить,чем дымить бесполезно и,главное,вредно для себя и окружающих . такое .

Меня мороз не пугает,если курить хочу..всё равно с собакой шляться идти.
кстати,если не идти с собакой,то возможно и не пойду за сигаретами .

я курила 8 лет потом бросила, теперь не курю лет 8 наверное уже не считала ... бросала оч тяжело где-то в общей сложности 2,5 года, сначала месяц потом начала, потом опять месяц, потом мес 3 потом опять и т.д... но выявилась закономерность с Нового года бросать продуктивнее т.к. (как мне сказали потом) начинается новый временной цикл и многое начинать хорошо... один раз после НГ 5 мес не курила, потом с другого НГ вот до сих пор
а желание бросить было всегда, т.к. с рождения оч чувствительный нос и по сути парадоксально терпеть не могла всегда запах сигарет, а когда от одежды воняло, то прям бесило всегда и всегда завидовала клиенткам от которых духами пахло вообщем от меня тоже пахнет теперь духами

так что бросайте девочки - от Вас должно пахнуть цветами и духами

Надежда Нора писал(а):Chitsa1990

неее.я говорю о НЕРЕАЛЬНОМ повышении.
вот когда притащишься в магаз за сигаретами,а цена такая...,что ноги в руки и бегом-спотыкаясь и с матюгами оттуда .Ну типа лучше продуктов на неделю купить,чем дымить бесполезно и,главное,вредно для себя и окружающих . такое .

Меня мороз не пугает,если курить хочу..всё равно с собакой шляться идти.
кстати,если не идти с собакой,то возможно и не пойду за сигаретами .

Ну... кому что нереальным кажется.

В Германии сигареты, когда покупала, стоили 4 евро.
Во Франции - чуток дешевле.

Представьте, жаба душила, но я их купила.

Хотя в условиях России считала, что если сигареты перевалят за 100р - курить брошу.
Потому как 3000р - уже нормальная сумма за месяц на которую можно что-то замутить.
Например это оплата кошки за месяц: 1500 - передержка, 1200-корм, 300- наполнитель и пр.

Маркара писал(а):я курила 8 лет потом бросила, теперь не курю лет 8 наверное уже не считала ... бросала оч тяжело где-то в общей сложности 2,5 года, сначала месяц потом начала, потом опять месяц, потом мес 3 потом опять и т.д... но выявилась закономерность с Нового года бросать продуктивнее т.к. (как мне сказали потом) начинается новый временной цикл и многое начинать хорошо... один раз после НГ 5 мес не курила, потом с другого НГ вот до сих пор
а желание бросить было всегда, т.к. с рождения оч чувствительный нос и по сути парадоксально терпеть не могла всегда запах сигарет, а когда от одежды воняло, то прям бесило всегда и всегда завидовала клиенткам от которых духами пахло вообщем от меня тоже пахнет теперь духами

так что бросайте девочки - от Вас должно пахнуть цветами и духами

Дело в том, что бросать курить у меня одно время входило в привычку.
Лет в 18 примерно. 3 дня курю, 3 дня бросаю.
Надоела нервотрёпка. И вечный недокур. (А это даже для меня было страшней чем недосып).
Поэтому и решила, что курю без бросаний и насилия над организмом.

Насчёт НГ - да, но ещё актуальней после 8 марта для меня напрмер.
Т.е. сначала пережить 1 сентября, потом НГ, потом 14 февраля, потом 23 февраля, потом 8 марта...
Я в цветах работаю поэтому тут реально напряг кончился и бросать проще.

А меня запах табака не бесит. Бесит зато иногда запах цветов. Я с ними работаю, поэтому иногда уже раздражает слишком сильный аромат веток орхидеи например.

В своё время меня даже от курения не спасло то, что мне курить вообще не советовали, т.к. лёгкие слабые. Не остановило.

Блин... вот теперь меня реально прёт.

Рефлекс создался "*ий".

Дописала сообщение - встать- пойти перекурить...



Переодичести встаю - и хаваю конфетки.

Chitsa1990 писал(а):

да-да я от некоторых цветов тоже помереть могу просто мой слишком чувствительный нос вообще не переносит сильные запахи, я вседа оч страдаю от этого...
но считаю все же что пахнуть должно нежно тонким запахом цветов, мы же нежные существа (должны быть во всяком случае по идее... )

отмечусь, очень актуально курю с 15, сейчас 37 бросать даже не пробовала, т.к. курительный маньяк я, и в -30 потащусь и за 4 евро куплю

oshka писал(а):отмечусь, очень актуально курю с 15, сейчас 37 бросать даже не пробовала, т.к. курительный маньяк я, и в -30 потащусь и за 4 евро куплю

а бросить за компанию?

даже не знаю...

oshka писал(а):даже не знаю...

А я сагитирую... Животных дома много? Кошки-собачки?

А лучше не на домашних... Лучше есть тема с кошечкой-собачкой понравившейся?

А я бросила пол года назад. Курила лет 10 наверно.
Просто утром встала и сказала себе-всё,баста.Пережила бросание впринципе легко,купить очень хотелось по вечерам,или когда выпью пива.
Есть больше не стала,но почему-то прибавила 12 кг. ,сейчас пытаюсь сбросить.

Следующий шаг-бросить пить пиво.
У нас с мужем ритуал-мы каждую субботу покупаем 3 литра разливного и пьянствуем.
Не думаю,что это сильно вредит,но всё таки,хочется завязать со всеми вредными привычками.

Есть уже тема о подобной проблеме, там многие форумчанки отметились и написали у кого что и как. Я лично бросила курить в 55 лет, до этого курила много лет и очень много, доходило до пачки. Взяла и бросила и больше к этому вопросу не возвращалась ни разу. А приятельница моя,та вообще говорила, что помрет с сигаретой в зубах. Глядя на меня тоже бросила и не курит уже 7 лет.

Курила с 13 лет, родила старшую дочку бросила, тяжело бросала, ночами снилось, даже чувствовала как дым по горлу и в лёгкие, продержалась 3 года.На Новый год выпили, решила, что от одной вреда не будет....и понеслось.Чуть больше 4 лет назад проснулась утром , выпила чашечку кофе с любимой сигаретой (с моим больным сердцем это было первое, что я делала с утра как только глаза открывала)и решила баста карапузики, хватит...и все как отрубило.Кстати Кара надо не читать , а слушать в виде фона, проверено на родственниках, папа мой курил с 10 лет и даже после инсульта, в палате реанимации чмокал губами просил сигарету, точнее беломор.Он курил очень много 1,5-2 пачки беломора в день, а потом послушав Кара без напряга бросил, только вот перец горошком начал жевать, ему во рту горечи беломорской не хватало

Наталья В. писал(а): Есть уже тема о подобной проблеме, там многие форумчанки отметились и написали у кого что и как. Я лично бросила курить в 55 лет, до этого курила много лет и очень много, доходило до пачки. Взяла и бросила и больше к этому вопросу не возвращалась ни разу. А приятельница моя,та вообще говорила, что помрет с сигаретой в зубах. Глядя на меня тоже бросила и не курит уже 7 лет.

"Я лично бросила курить в 55 лет."

"До этого курила много лет и очень много, доходило до пачки." Когда до пачки - это фигня... А вот когда ночью пачка, днём пачка, а вечером третью открываешь... Вот это уже пугает.

Есть хороший способ, мне 3 раза помог
Нужно забеременеть. Там ты знаешь просто что нельзя и все, хочется- не хочется, а ребенок не виноват и травить его нельзя. Правда как только переставала кормить грудью, почти сразу снова начинала курить...

Вот тема про "бросить курить" viewtopic.php?f=7&t=84125
Настя,вместо перекура почитай

И я курительный маньяк!попрусь и в - 30 и ночью, но это уже наверно просто психологически - психую если нет сигарет в кармане

ЮлияВадимовна писал(а):Есть хороший способ, мне 3 раза помог
Нужно забеременеть. Там ты знаешь просто что нельзя и все, хочется- не хочется, а ребенок не виноват и травить его нельзя. Правда как только переставала кормить грудью, почти сразу снова начинала курить...

Мне 2 раза помог - с первого дня известия о беременности и до последнего дня кормления. При этом совершенно спокойно не курила, носила с собой начатую пачку сигарет по привычке, предлагала стрельнуть у меня . Когда пачка закончилась, носить с собой стало нечего . Но "двумя пачками закончила - двумя начала". Мотивировка должна быть "что другому от этого плохо", потому что ккогда плохо тебе самому - это все знают и никого это не мотивирует .

А я бросила, когда стала почему-то очень плохо себя чувствовать, бросила в марте 2007, а июне у меня нашли рак. Я курила с 18 лет -и я думаю, что это очень поспособствовало развитию этого рака. За эти 5 лет я периодически начинала курить - курила где-то пару месяцев, потом начинала реально ощущать, что мне становится сильно хуже жить - и я просто не покупала и все. Но все равно, особенно когда поругаюсь с мужем или еще с кем-нибудь, ужасно хочется закурить.

Chitsa1990
пинай Настю Arndis, чтобы бросала!
Я вот из-за нее как раз бросить и не могуXD

Я курю лет 10 уже ,но никогда не возникало мысли бросать,мне это нравится...на работе как-то отвлекает,дома тоже..


если силы воли нет бросить курить,то можно сходить на иглоукалывание,не помню как врач такой называется) подруга с ним бросила курить за несколько раз...

tch_ писал(а):Chitsa1990
пинай Настю Arndis, чтобы бросала!
Я вот из-за нее как раз бросить и не могуXD

Сегодня пну , у Баи как раз "ручки" нарисовались!

Попробуйте бросить на препарате "табекс". Муж не бросил, подруга бросила. Склоняюсь к тому, что муж не бросил из-за низкой мотивации.

я курила долго, почти 20 лет, бывало, что и по пачке и больше в день курила....бросила в один день, 28 августа позапрошлого года, сигарету и в руках с тех пор не брала, когда курят рядом - не тянет, просто от дыма воротит (если уж совсем накурено), однажды в ужасе проснулась от того, что во сне я курила.
секрета никакого нет, я сама себя загнала в угол и теперь не могу по другому. расскажу, правда, может кто-то и посмеется, но дело хозяйское, может кто-то и поймет.....
мой старший сын спортсмен регбист, международник, должен был лететь в Новую Зеландию на чемпионат мира за нашу сборную - это была его цель в жизни, да еще играть в сборной, в составе которой они прошли все отборочные туры и сборная русская впервые в историю попала на чемпионат мира (сборная СССР тоже в ЧМ не участвовала)... понимаете что это для человека, а тут этот человек срывается, дерется с другом по команде, посылает главного тренера ....далеко и надолго, вообщем накуролесил сдорово... короче - шанс не улететь - 95 процентов. и это за 5 дней до отлета...
я расстроилась жутко, плакала, с тренером разговаривала - тот тоже в шоке, говорит, что такого не ожидал и т. д. в церковь бегала, записки писала, свечи ставила. тогда же, 28 августа, когда все узнала - решила сама для себя - все, не буду курить и у сына все сложится хорошо.
все сложилось, сын стал дважды лучшим игроком матчей на ЧМ, а я вот с тех пор и не курю, сидит в голове - а вдруг что то... вот так я сама себя загнала в угол, понимаю, что это глупости, но не могу , не хочу и не буду курить теперь уже точно. во первых - боюсь (вот такая я мнительная наверное), а сейчас даже радуюсь этому в свете последних тенденций по борьбе с курением.... а ведь раньше курила и на ходу, и на остановке, только в машине не курила (чтобы в салоне не пахло) и паника была жуткая, если я понимала , что сигареты кончились - надо было срочно искать, бежать, стрелять.....
наверное у меня это получилось, что я это дела как бы лишая себя курения, как в жертву , что ли, не для себя, а для кого-то...
не знаю, наверное путано написала, поймет или нет...
если что - звоните, поддержу в этом правильном направлении.

охх..
я недавно заболела и в поликлинике, пока сидела в очереди, наткнулась на брошюру по курению. в ней был тест- выявление степени зависимости, оказалось, что у меня самая низкая степень)
на остановках я не курю, купила машину, в ней тоже не курю, утром не курю, дома, если одна, не курю. да и вообще я курю только в обществе или по телефону когда с кем-то говорю.
а мой мч не курит, и мне стыдно перед ним, он никогда сигареты в руки не брал.. а бросить совсем не получается.
хотя не курила пол года, потом случилось в семье несчастье. мне позвонили родители, когда я была на эскалаторе, я даже не помню, как такое произошло- я поехала наверх, купила пачку вога и просто выкурила подряд сигареты три. только потом осознала.
с того момента начала курить снова
могу неделями не курить- в отпуске, когда болела, когда были январские праздники.. вообще даже не вспоминаю.. а потом выхожу на работу, где курит весь отдел, и не удержаться..
вот такая я слабая