Ок, мануал по вставлению картинок из вконтакта конкретно, и не только из него, в картинках.
1. Правой кнопкой мышки кликаем на изображение, копируем .ку на него, в результате она оказывается в буфере обмена, - думать про то, где она оказалась, не надо, она уже там, все.
 
2. В посте на верхней строчке нажимаем кнопку Img, выделенную цветом.
 
3. В результате появляются два тэга.
 
4. Между тэгами ставим курсор мышки и нажимаем "вставить" или ctrl+v, кому как удобнее.
 
... собственно, все.