Бросить курить.Как ?Давайте вместе,кто хочет бросить-попробуем.

Patri

Назрел серьезный вопрос-бросить курить пора бы,да все никак не получается.
После операции-два дня не курила.Смогла ходить-поползла в курилку :angry:

Теперь жалею.
Злюсь на себя,понимаю,что зло все это.Но реально силы воли ,видимо ,не хватает. Дома курю уже одна-все бросили.

Жевачки,пластыри и пр. конфетки-фуфло..помогает ,пока их ем,жую,клею..при этом почему то начинает болеть сердце

. Оставляю все эти примочки,снова курю..могу пол дня не курить,а потом опять..
Кто знает верный метод-посоветуйте!!
А еще,ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ?
ЕСЛИ КТО ЗНАЕТ МЕТОДЫ-ДЕЙСТВЕННЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ!!!!ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ТЕМУ!!!!
:flower:

Рассказы,КАК Бросали и как получилось-тоже приветствуются!!
Может так легче будет?
Худели же на форуме коллективно.?

Musich

Patri писал(а):

да не...я думала бы и побыстрее покурить выйти,да ходить запретили..сутки лежала после наркоза в себя возвращалась..,грызла сухофрукты,сутки еще вставать было страшно...а потом-костыли в руки и вперед,аж на 1 этаж с 5ого-в курилку...помчалась..правда,повело меня тогда с той сигареты... :sick:

зато выкурила аж две сразу и потом тащилась курить реже,чем дома сейчас.пачки хватало на три дня..дома-на сутки(((

Блин, я так же после операции на инвалидном кресле мужа заставила в курилку меня везти. Покурила, а самой тошно, морда синяя, самой худо. ну вот зачем надо было?
Бросать не собираюсь, пока сильно по здоровью не приперло, а я в процессе похудения. Хотя бросала 2 раза на 2 года, когда беременнела, при чем за пару дней бросала, но стимул был.
Хотя муж не курит уже 2 недели, но честно признается, что оч хочется. У нас с ним психологическая зависимость. Нам нравится курить=)))

Gatita

chertovochka писал(а):

А я курю и там и там. Когда в комнате никого нет :-[

. Ужас.

И я курю везде.
А если курить в сраном и заплеванном подъезде - какой кайф??

Уж курить, так с комфортом, получая удовольствие

Patri

Муж ,когда купил машину-мне и себе-запретил курить в салоне.и у него и у меня.ВСЕМ..несмотря на длительность поездки-приходится терпеть.Последний раз далеко ехали во Псков...просила пару раз остановить,тк понимала,что возможно остановиться-и покурить..
В самолете проще-от тебя не зависит-приходится терпеть..

Дайна

всем таблеткам отказать
надо осознать - зависимость или любовь.....как не страшно звучит

вот почему я курю - люблю
сейчас запрещающих факторов нет - поэтому могу месяц не курить
это целый процесс - осознание факта курения - как такового

chertovochka

Йенька. писал(а):

Он, что исследовал каждого жителя земного шара, чтобы делать подобные заявления? {crz}

В 95 г Кара в России еще не было

Значит отказ от курения был не от его чудного влияния. На силе воле бросить можно. Надо найти стимул, мотивацию, называйте как угодно и куда деть освободившуюся руку {haa}

Хотя с этим тоже как то проблем не возникало. У меня даже не возникало мысли о том, как бы сейчас здорово было выкурить сигаретку. Я просто стерла это из памяти. Так же ни стресс, ни гулянки не способствовали желанию начать все заново.
Признайтесь себе, что вы зависимы и бросить не можете потому что не хватает силы перетерпеть никатиновую голодовку, о которой кричит каждая ваша клеточка.

Возможно Вы и правы, что не хватает силы. Но мне кажется, что в моём случае перестать курить можно только если сигарет не будет вообще. Нигде.Никогда.

Patri

Musich писал(а):

Блин, я так же после операции на инвалидном кресле мужа заставила в курилку меня везти. Покурила, а самой тошно, морда синяя, самой худо. ну вот зачем надо было?
Бросать не собираюсь, пока сильно по здоровью не приперло, а я в процессе похудения. Хотя бросала 2 раза на 2 года, когда беременнела, при чем за пару дней бросала, но стимул был.
Хотя муж не курит уже 2 недели, но честно признается, что оч хочется. У нас с ним психологическая зависимость. Нам нравится курить=)))

муж бросил давно,меня агитирует..стыдит...
по здоровью -что то как то уже напрягать кашель начинает-курю лет 13-14...боюсь до одури онкологии...(((

Gatita

Patri писал(а):

Муж ,когда купил машину-мне и себе-запретил курить в салоне.и у него и у меня.ВСЕМ..несмотря на длительность поездки-приходится терпеть.Последний раз далеко ехали во Псков...просила пару раз остановить,тк понимала,что возможно остановиться-и покурить..
В самолете проще-от тебя не зависит-приходится терпеть..

в самолете - электронная сигарета спасает

Kadet

Какая к хренам любовь...
Способ жизни.
Кстати, самое большое унижение я испытала в стеклянной курилке в аэропорту... Бррр...

Марта

Лександра писал(а):

Была здесь как то тема уже, бросал народ. найти не могу

viewtopic.php?f=7&t=59086

Patri

ТАААК,а БРОСАТЬ ТО КТО -НИБУДЬ СОБИРАЕТСЯ??

или все о прелестях курения рассуждаем?

муж курил больше 20 лет,отец бросил после 35 летнего стажа...крючило их по первости-мама не горюй!!!!
Способов жизни,как они говорят,оказалось масса..
Главное,не сорваться в компании,где курят-в ресторане,кафе и пр..где выпивают :great:

потому как под бокал вина или пива-сигарка идет лучше...у многих..

Йенька.

chertovochka писал(а):

Возможно Вы и правы, что не хватает силы. Но мне кажется, что в моём случае перестать курить можно только если сигарет не будет вообще. Нигде.Никогда.

Не знаю, мне кажется надо просто очень захотеть.
И полюбить себя. Запах пепельницы изо рта ни кому не придает очарования. При этом только курящему кажется, что от него не пахнет, для некурящих же ого-го какая вонь стоит.

Kadet

Просто надо придумать способ жизни без сигарет. У меня пока не получается

Ника V.

Patri писал(а):

и что-все-отрезало??

напрочь! как не бывало)) в один день))

у меня кстати дедушки также курить бросили - курили больше 30 лет, оба, и в один день перестали, почему никто не понял, но так произошло.
Говорю же свыше должно придти, а если нет, то и курите на здоровье))) Психологческй комфорт - вещь очень важная!!

Дайна

Patri, я не брошу
я очень фильтрую
я могу не курить и 1,5 года, но это не значит, что я брошу
сократить - я уже сокращена - курю только в выхи - сама себе - на большее не готова пока, увы

и то...более того курю с пятницы на субботу ну и сдвиг праздников :-[

Йенька.

Patri писал(а):

ТАААК,а БРОСАТЬ ТО КТО -НИБУДЬ СОБИРАЕТСЯ??

или все о прелестях курения рассуждаем?

рассуждаем о непрелястях

Пока вы не решите внутри себя, что вы этого хотите, что вам это надо, ни какой форум и массовый отказ от курения других форумчан вам не поможет. Это все самообман.

znah

А меня почему-то очень пугает тот момент когда придется попрощаться с сигаретой. И удовольствия давно нет, и запах раздражает.
Карра пыталась читать 3 раза, каждый раз до 3 главы и закрывала книгу... видимо комплекс или страх растаться с привычкой.

chertovochka

Patri писал(а):

ТАААК,а БРОСАТЬ ТО КТО -НИБУДЬ СОБИРАЕТСЯ??

или все о прелестях курения рассуждаем?

Можно сделать потуги {crz}

Лександра

chertovochka писал(а):

Можно сделать потуги {crz}

я уже делаю. но как то пока не очень :-[

Йенька.

Мне вот интересно, что можно любить в курении?
Угарный дым? Запах табака? Страх заработать онкологию? Желтые зубки?
Это не вы любите курить, это курение любит вас, на здоровье, внешний вид и деньги!

chertovochka

znah писал(а):

А меня почему-то очень пугает тот момент когда придется попрощаться с сигаретой. И удовольствия давно нет, и запах раздражает.
Карра пыталась читать 3 раза, каждый раз до 3 главы и закрывала книгу... видимо комплекс или страх растаться с привычкой.

Я вообще не представляю себя без сигареты :angry:

. Хотя и запах раздражает и противно курить уже. Но чем больше я думаю, что пора завязывать, тем больше курю.

znah

Йенька. писал(а):

Мне вот интересно, что можно любить в курении?
Угарный дым? Запах табака? Страх заработать онкологию? Желтые зубки?
Это не вы любите курить, это курение любит вас, на здоровье, внешний вид и деньги!

Как сказали выше: психологический комфорт, точнее его иллюзия.

chertovochka

Дык может во всемирный день борьбы с курением? 31 кажется?

znah

chertovochka писал(а):

Я вообще не представляю себя без сигареты :angry:

. Хотя и запах раздражает и противно курить уже. Но чем больше я думаю, что пора завязывать, тем больше курю.

Вот блин, в самую точку... печалька

Kadet

Я тоже не люблю... Мне НАДО...

chertovochka

Все ушли курить? {crz}

Patri

Kadet писал(а):

Я тоже не люблю... Мне НАДО...

говорят,это психологический обман,что надо.Синдром "замены" или как там его...
просто страшно расставаться с сигаретой,потому как не знаешь,чем ее заменить...
я покурить и бабайки)))

Йенька.

znah писал(а):

Как сказали выше: психологический комфорт, точнее его иллюзия.

Если иллюзия, значит самообман. Следовательно это не истинная причина. Истинная, то , что никотин - наркотическое вещество, поработившее организм и мозг. А мы не признаемся себе в этом. Может в этом проблема, что люди до конца не осознают на сколько они порабощены?!

Йенька.

Patri писал(а):

говорят,это психологический обман,что надо.Синдром "замены" или как там его...
просто страшно расставаться с сигаретой,потому как не знаешь,чем ее заменить...
я покурить и бабайки)))

Было бы желание, замену найти можно. Изучайте фотошоп, это занимает уйму времени, достаточно интересно и при нашем виде деятельности еще и полезно

будете делать чудесные макеты на своих пристраиваемых питомцев

znah

Йенька., можно вопрос личного характера :-[

Вы курите? Курили? Бросили?

Kadet

Йенька. ну причем тут фотошоп. В машине за рулем я фотошоп не смогу изучать...

Кто сейчас на форуме