Уважаемые спонсоры и меценаты форума! Администрация форума следит за соблюдением Правил по предоставлению финансовой отчетности, но не может проверить все финансовые поступления по всем темам форума. Пожалуйста, передавая денежные средства в тему, не стесняйтесь писать об этом в теме, отслеживайте их своевременное отражение в отчете и целевое использование. При необходимости обращайтесь за помощью к модераторам форума.
ВНИМАНИЕ! Указывая в теме точное местонахождение животного на улице, Вы подвергаете его ОПАСНОСТИ! Сайт могут просматривать живодёры и перекупщики! Сообщить адрес можно только в ЛС или через кнопку "Жалоба" (!)
Заголовок сообщения: Может есть на форуме диетолог?
Добавлено: 22 дек 2009, 07:57
Частый гость
Зарегистрирован: 26 июн 2009, 10:38
Автор темы
Сообщений: 2417 Откуда: С.Пб,Лигово
Открываю тему,т.к. мне кажется это актуальненько Может кому похудеть надо или наоборот(таких тоже не мало)! Давайте объединим наши усилия и будем худеть вместе ,а к весне ,ммм... Конечно , хорошо-бы увидеть здесь - диетолога
в прошлом году соблюдала Великий пост. и ходила в спротзал играть с мужиками в волейбол. за 7 недель скинула почти 16 кг. 7 кг правда вернулись)))) жду опять Пост
_________________ 8 921 848 ноль4 сорок2 Ольга по бульдогам- в любое время
Всё правильно. Через какое-то время будет следующий "рывок".
а, те так и должно быть. Ладно, я держусь, просто тяжело держаться, когда сдвигов нет, вот когда уходят кг, так готов всю жизнь на диете сидеть. Только чего-то левое подреберье побаливает второй день
Ну вот и я наконец-то присоединилась... вместо кефира пью айран 0,5 жирности и чай с молоком. Что еще можно помимо кефира, 1% молока, воды и чая? Читала что хлеб (заменю на хлебцы) с медом. Одну дольку с одной ложкой? Мне только дай волю))))
Заранее попробовала чукку, она мне теперь просто снится, ооочень понравилась!!!! Вот сижу мечтаю о ней и о зеленом яблоке... От яблок воздерживаться оказалось самое сложное. Я их круглые сутки ела... а теперь.. эх... манЯт меня там на кухонном столе...
_________________ Кери Милана 7 щенков Микки,Феня,шоколадка,Бруно,Филя,Черри на исп.сроках! Жуля, Микки, Варя и Джуля (с конюшни), Чейз, Честер, Дик, Мишка Пинки и Айза (Мга), Декстер и Дебра, Лола и Пона (розовоносые), Уля, Фунтик-хэппи! Шанни - мемориал
Гуру тута. Так... мёд можно и в овощной день. Насчёт молока: почему-то в белковый день его не рекомендовали пить. Зато им можно заменить кефир. То есть вместо кефира пить молоко.
rap-ira ага, а как же месяц через месяц? Кто-то говорил
Я про то, что специального "выхода" не требуется. Через месяц желательно закончить ЭТУ диету, и месяц есть "нормально", то есть не обжираться. А потом снова можно.
_________________ Диспетчер "Потеряшки" по декоративным породам собак. 8-921-325-09-26
Всё, что я должна - записано в Конституции. Всё, что нельзя - в Уголовном кодексе. Остальное - нелепые домыслы.
1 день . 2 литра кефира, чай, кофе, минералка, мёд, 2-3 куска хлеба. 2 и 3 дни. Любые овощи и фрукты, грибы, орехи. Можно в виде супов, тушёное, жареное - как угодно. Без ограничений, хоть в 2 ночи. (кроме картошки). Чай, кофе, минералка, соки (без сахара) - сколько угодно. 4 и 5 дни. Творог, яйца, сыр, любое мясо, рыба, креветки - опять же хоть бульон, хоть варёное или тушёное. Сколько хотите и когда хотите. Чай, кофе, минералка. Потом снова кефир...
_________________ Диспетчер "Потеряшки" по декоративным породам собак. 8-921-325-09-26
Всё, что я должна - записано в Конституции. Всё, что нельзя - в Уголовном кодексе. Остальное - нелепые домыслы.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
обьемы вроде меньше значительно, а вес на 1 кг меньше стал 
Через какое-то время будет следующий "рывок".
