Архив!Я поменяла свое питание без всякого ущерба для здоровья.Изменилось и отношение к жизни.

Это оказывается очень просто! Просто, к сожалению, не все это знают и хотят знать.
Я тоже была против , пока не узнала всего о правильном питании.
Уговаривать никого не собираюсь, просто предлагаю желающих взвеситься на Японских весах и узнать свой биологический возраст!
А дальше-решайте сами! Кстати, многие у кого повышенный сахар в крови, его восстановили.
Если есть желание, то в этот вторник можно приехать в Озерки к 19 часам . Мой телефон в подписи!
Измени свою жизнь к лучшему!!!
Ниже моя фотография. Мой биологический возраст был 59 лет. Сейчас он составляет 38 лет.
Это за 5 месяцев! Мой внутренний и внешний жир просто сгорел. Весила я 72 кг. Теперь 59,5кг.
Теперь я легко бегаю и хожу на Йогу. Улыбайтесь , друзья! Скоро лето! И хорошая фигура Вам не помешает!
http://citaty.ru слева сентябрь 2016 г.справа 08.04.17
http://primety.ru/ 09.04.17

отм.

гербалайф думаю
они там взвешивают
но результат хороший
5 мес срок нормальный
а что до внешности так вроде либо тело либо лицо

а кому это надо, тот и поедет! А кому не надо, никого никто не заставляет!Вот и весь смысл!
Ну на сколько я помню, Вам-то пока это не нужно! Вот мне нужно было, потому-что все проблемы по здоровью от ожирения. А ожирение может быть только от неправильного питания.

Вполне возможно. Но Вы себе представляете порядок цен?

Конечно не консультант. Так скажите просто, что Вы ели 5 месяцев, чтобы так похудеть.

Гербалайф,сто пудов )пробовали,знаем

Вот моя Татьяна, которая мне помогла. Ей 67 лет
http://pozdravitel.ru/

Ленка,ток коктейль на неделю около двух тыщ
А еще травяной напиток, алойка и прочее,прочее,прочее )
меня хватило на пару недель- больно дорого

С августа месяца я по разным причинам, в основном связано было с нервной системой, а там уже поехало и все остальное, похудела на 20 кг. Чувствую огромный дискомфорт в организме, ну и гардероб пришлось менять полностью, особенно брюки, джинсы, все спадает. Проблемные места меня жутко смущают, лицо тоже не помолодело. И что в таком быстром уменьшения веса хорошего для организма? Моя дочка мастер спорта, в ее жизни только спорт и спорт, тренерует команды по мини футболу, еще там по чему-то. Два года тому назад она решила принять участие с соревновании по бодибилдингу! 6 месяцев специального спортивного питания, тренировок и пр. Приняла участие, внутренний жир свой сожгла, а потом лечилась год. Хотя она уж наверно делала все по науке. Так что сразу скажу, особенно тем, кто после 40-ка, осторожнее с этим делом. Все хорошо в меру.

Таинственность и правда напрягает.
Вот нет бы просто рассказать людям о здоровом питании.
А то ведь кто-то знает, но не хочет, а кто-то искренне уверен в пользе жареной картошки с салом.

Это Вам там же сказали?

чо ты не знаешь?) долой углеводы,да здравствует белок и клетчатка
Я из минус 18 кило нажрала обратно 3...надо опять скидывать

А как раз чтобы влезть в Кардена, надо с полгодика покушать Гербалайф)))

Не, не только. Я резко набрала лишнюю двадцадку, после того, как перестала заниматься активным спортом Работа была, в основном, сидячая, но так на ней замонаешься, что, после, пробежать десяточку вборзе ,сил уже не было...

Смысл в том, чтобы не вписываться в какие-то авантюры (а пока это выглядит именно так) с закрытыми глазами, а получить хоть какую-то информацию предварительно.
Я пытаюсь до Вас донести только то, что такая таинственность не идет делу на пользу.


За "пока" отдельное спасибо

Могу сказать, что снимает вес быстро, ну как дочка худела. Это белковое питание, там снимаются углеводы совсем. Т.е. из каш только греча, потом яйца, бело мясо индейки, куры, морепродукты. Питание дробное. Естественно надо пить специальные витаминные коктейли, цена их немалая.

Я ела ( и ем) творог, мясо, и т.п. Правильно высчитываю воду,белок , который нужен мне! Весь лишний жир у меня исчез(слава Богу).

+100

Образ жизни надо менять что бы поддерживать форму.А так все временно будет.Ну или если пищевые добавки то пить постоянно.

Я-то знаю. А толку? Никак не взять себя в руки.
( себе по башке постучать)
У нас была уже тема про диеты.
Я там писала, что только на диете за год скинула 28 кг.
И была счастлива. Просто летала...
А потом вот так получилось.

Не будь так уверена. Погугели на досуге, нафига нужны углеводы организму. Так что, совсем их долой нельзя. Чревато. Я задумываюсь о йоге для ленивых)))))) Хатха йога. Но нужно бросать курить

пищевые добавки я не пью.

sveta1963
Я не про Вас .Я вообще.Вы хорошо выглядите! Ну Вы сами понимаете что вес - это образ жизни ,а он ломается трудно.

Поддерживаю Светлану. Действительно, если речь идет о Гербалайф - оно работает. Дороговато, но действенно.
Сама не увлекалась, но много лет общаюсь с дамой которая его пропагандирует. Дама выглядит отлично, а ей 76 лет на минуточку
Помогла многим общим знакомым войти в форму.

Мне ее помощь не понадобилось, тк за год из-за сильного стресса похудела сама, без чудо добавок и питания, с 54-го до 46-го размера. Пока не набираю.

Ленчик.

Вот как я бросила курить 3,5 года назад, так и начала поправляться.

Только продуктами сбрасывали вес ?

Вы рискуете остаться без покупателей конфет и сгущенки)))
Гербалайф этого не одобрит

....тушенки, рыбы и овощей....
Да я не переживаю за это особо.
Так, свое мнение высказала

идея постоянно сидеть на чем-то неприродном напрягает

Дык, ясен пень. Все, кто бросил, сразу "ползут" ))))) Поэтому и говорю, что нужно совмещать с дыхательной гимнастикой Просто бросить - это просто бросить. А, вот, чтобы без последствий.....