Возьму в аренду, или недорого куплю эллиптический тренажер.Может есть у кого?

Девушки, мало ли у кого такой тренажорчик стоит и совсем не нужен. Служит вешалкой или просто мешает.С радостью возьму в аренду вот такого зверя

Может подскажете подводные камни ? На что внимание обратить ?

в общем, тебе задание - к осени похудеть до состояния "не кабачка" и пойдем таки на танцы ))

Ой-ой! А на сколько достоверная информация?
Не,а чё,если по 5 000 в месяц откладывать,за год можно накопить...

Предварительно выкинув из дома всех хвостатых дармоедов.

Дык от Вас информация.
Тренажер N 3.

Ничего не поняла...

Ну что,какой элипс выбрали? Очень интересно,расскажите!

Уф.. Выбрала
Hastings x9 завтра привезут, довольная как слон

Поздравляю!Платформа поднимается?

Да хрен его знает я и так 3 дня выбирала, чуть не свихнулась от разнообразия )) приедет посмотрим

Кстати на фото как раз он )) вот это я угадала

поздравляю с покупкой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
отличной Вам тренировки и достижения желаемых результатов!!!!!!!!!!!!

поздравляю )) ждем результатов ))

Он хороший, но для меня шаг коротковат. Позанималась, теперь до утра в горизонтальном положении

это хорошо или плохо?

шаг коротковат - это так всегда домашние тренажеры после профессональных воспринимаются)) на самом деле там достаточно будет, не переживайте

Да, наверное. После профессиональных так. Деваться некуда, буду заниматься

а мышцы? просто от "не жрать" они не появятся
Надо заниматься...., хотя сама всё забросила
10 лет ходила на фитнес, дома занималась, крутила обруч (в начале тоже синячища были ого-го ), эххх, сейчас не заставить себя никак....
В прошлом году купила абонемент в тр. зал, походила немного и бросила.....
Никак не возобновить Тоже про тренажёры домашние подумывала, но места совсем нет....
Может с этой темой придёт вдохновение

Ну что сказать , мышцы не болят. Совсем. Хотя я вчера перед мужем, оправдывая покупку столь дорогой игрушки, и программку включила по серьезней, и занималась уж с упоением
Я их чувствую, даже животные, пресс в смысле
Так что начало положено

Ира, так держать! молодца!

У меня хорошо развита мышечная масса, даже, пожалуй, слишком

Чёй-то слишком?Красивое фактурное тело.Лучше пусть будет переизбыток мышечной массы,чем жиры висят.

Ага.а потом одежду в ателье шить,эта мышечная масса сама решает где образоваться,в стандартные джинсы не запихнуть ноги,зато в пояс можно смело резинку вставлять)не всем спорт на пользу,как выяснилось.

Надо заниматься грамотно,с нормальным тренером,тогда и мышцы наростать будут равномерно.
А дома,после элипса,ну хоть убейся,такой мышечной массы не будет.

Если есть время на тренера)живя за городом ,совсем никак,да и спортивная бурная молодость уже наложила отпечаток,от этого бы избавиться,тут только один вариант-не жрать,а так хочется быть тростинкой.

Даже без элипса,дома можно такие маслюки накачать,вообще без всего,проверено)

Как я Вас понимаю...Когда переехала за город,продолжала ездить в клуб заниматься...Перед работой впринципе удобно.Но таскать с собой баул со сменной одеждой,полотенцем,кросовками-удовольствие ниже среднего...
Бросила,купила элипс,занимаюсь дома.Разница-день и ночь.Нет,все-таки накоплю,куплю себе профессиональный тренажОр,перестану жрать и начну худеть.

Эй,жиртресты,может сядем на Протасова вместе?Сейчас овощей навалом,и недорого!

Тут тоже не всем под силу,не получается совмещать диету с физ нагрузкой,головочка кружится ,я не о полном голодании,не жру сахар,мучное,соль,видимо ,возраст)

Жиртресты)мне бы 5 кг убрать и все,так медленно уходят,заразы На Рапириной диете долго сидела,не похудела,но и не поправилась.