Бросить курить.Как ?Давайте вместе,кто хочет бросить-попробуем.

Назрел серьезный вопрос-бросить курить пора бы,да все никак не получается.
После операции-два дня не курила.Смогла ходить-поползла в курилку Теперь жалею.
Злюсь на себя,понимаю,что зло все это.Но реально силы воли ,видимо ,не хватает. Дома курю уже одна-все бросили.
Жевачки,пластыри и пр. конфетки-фуфло..помогает ,пока их ем,жую,клею..при этом почему то начинает болеть сердце . Оставляю все эти примочки,снова курю..могу пол дня не курить,а потом опять..
Кто знает верный метод-посоветуйте!!
А еще,ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ?
ЕСЛИ КТО ЗНАЕТ МЕТОДЫ-ДЕЙСТВЕННЫЕ И ПРОВЕРЕННЫЕ!!!!ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ТЕМУ!!!!


Рассказы,КАК Бросали и как получилось-тоже приветствуются!!
Может так легче будет?
Худели же на форуме коллективно.?

А признается подлец?

у меня терпения вязать не хватает сколько раз садилась-жуть получается...сыну пинетки вязала беременная...связала 6 штук,те три пары..одним крючком,одной пряжей,но почему то все они разные получились по размеру
так и лежат где то..из меня рукодельницы фиговая..ни шить,ни вязать..я готовить люблю ну дак это сразу на фигуру влияет)))

Фигня. сейчас главное не качество,а сам процесс. Вон собаке свитер свяжите .Крючком так себе,а вот спицами очень нервы успокаивает .

у меня мама спицами вяжет очень хорошо-всех наз обвязывает,включая ребенка...меня учить пыталась-поняла,что дело это бесполезное вот так теперь и сижу,не ученная...я вышивать хочу,крестиком)))надо только набер купить,выбраться))

Дык можно и научиться под это дело-самоучители почитать и т.д. Вообщем надо чем то себя занять сейчас ,чтоб отвлечься.Ну или еще что придумать СЛОЖНОЕ ,чтоб пыхтеть сидеть -Макраме.

аа,макраме я в детстве занималась...даже подушка где то валяется,наверное..и булавки)))

у меня терпения нет..(((


пока держусь,хотя мысли взять костыли и ползти в магаз уже есть...держусь..наелась мармелада ..к черту вся диета(((

аа..костыли..я проворонила. Ну да,сидя дома тоже на меня жор нападает.Надо еще какое то занятие придумать..

Patri, если уж у вас получится бросить курить,сидя дома,то и я попробую тогда

пока еще сегодня не курила..мысль о сигаретах меня тревожит(((хочется позвонить мужу и попросить купить пачку...пока держусь... сколько там дней тяжелых ??впереди?Кто бросал,поведайте...
есть хочу..причем,готова грызть редиску,морковку и тут же мармелад и зефир...беда...впереди лето,накрылся мой Семенов со своими иголками медным тазом((((жаль выкинутых денег...

пойду огурец помою ...и сьем..может отпустит??завтра отправлю кого-ниб в аптеку,за Табексом...

Держитесь

буду грызть огурец и читать Карра..присоединяйтесь))

а сэкономленные на сигах деньги-в Скорую)) а это минимум 2000 в мес))

если у тебя дни "тяжёлые" впереди - значит не дошла ты до точки сборки, мне кажется. я, когда бросала, с нетерпением ждала, когда же дышать легче станет, запахи появятся весенние, которых при курении не чувствовала.
у меня вообще никаких ломок не было правда. наверное, мне легче было.
ты держись там давай! не сдавайся.

Эхх.. Весна, любофф, свидание и...кхэ-кхэ-кхэ...за столиком в кафе, и брызги в салат...

Я ,конечно,в этом не специалист,но слышала,что многие не могут резко бросать-проблемы в здоровье начинаются и т.д ( и выше посты были).Может будет как выход,чтоб муж пока вечером выдавал по одной сигаретке? (ни в коем случае ни пачку,чтоб назавтра не осталось). Вот день продержались-уже подвиг ,одну вечером.Следующий день опять продержитесь,вечером приз . Может так легче будет бросить,чтоб организм меньше мучился-постепенно так сказать отвыкал?
Фу,зараза какая.Вот не курила никогда и не собираюсь даже пробовать .

В 55 лет я бросила курить совсем. Курила зверски,особенно на работе да и дома тоже курила много. Жизнь очень нервная была почти все время. Но когда у мужа случился инфаркт, ему вообще запретили курить, я в это же время один раз не захотела покурить на работе и потом в этот же день запретила себе даже думать о сигаретах. До этого и пластырь покупала и так бросала 100 раз, толку не было, моя приятельница тоже со мной бросала, но потом она курила еще года 4, а я нет. Даже не знаю, что это такое на меня нашло, как я смогла? Только скажу, бросать надо сразу, а постепенно это фигня полная, проходила и это неоднократно. Муж тоже не курит после госпиталя. Не курить здорово, сейчас не выношу запаха сигарет и не переношу, когда идет запах от курящих.

Хорошо что не лицом в салат!!!!!!

у моей знакомой папа бросал курить - каждый день вместо сигарет покупал банку тушенки. Потом посчитал банки...и бросил совсем.

Вспомнила Стоянова из Городка с наклеенной мохнатой грудью и тушонкой...

Я нашла для себя выход не думать о сигаретах- сегодня почти весь день сплю . Но это не выход, увы.

Patri, Вы тама как?

так себе..сточила свердловскую слойку..зефира..мармелада..в расход пошел сыр...яблоки,пучок редиски.....и пр..бедаааааа
муж в шоке.....пока держусь....завтра видимо,будет круче...

еще почему то хочется спать....

Вот мне тоже хочется спать, и сегодня я почти весь день дрыхла. А завтра так уже не получится . Пойду наверно в магазин, скуплю все шок. конфеты . Хотя нет, сама не пойду, боюсь прихвачу чего-нибудь не то .

Судя по моему опыту - завтра у меня будет самая *опа. Раньше на второй день начинался сильнейший психоз, головокружения и всякая хрень

Надо наверно валерьянкой запастись

Табекс отличные таблетки! Через три дня просто выворачивает от одного лишь запаха сигарет! Многие мои знакомые с ним бросили, почитайте инструкцию, легко и безболезненно и никаких проблем!

Класс! Может, клубнику покупать вместо сигарет, а?
Вдруг поспособствует?

А курить не хочется чтоли,когда их принимаешь?

да не мучайтесь сбегайте завтра в аптеку и всё пройдёт, во всяком случае попробовав вы ничего не потеряете, стоят они рублей двести

Я слышала, что никотин содержится не то в кабачках, не то в баклажанах. Вообщем этот продукт надо есть когда бросаешь)