Похудательный марафон "Не жрать после 18,00" часть2. 2012 год.

Похудательный марафон "Не жрать после 18,00".
За последние годы семейной сытной жизни я отъелась на размер.
Хочу начать не есть после 18,00. Но в одиночку не смогу, совершенно нет совести. Поэтому приглашаю всех, кто готов, участвовать со мной.
Условия: вход в марафон бесплатный, выход без уважительных причин 500 руб. на любую тему в скорой. Поел 50 руб. в любую тему в скорой)
Как только появляются какие-то результаты, то делимся ими в теме.
К 2012 почти все участники тихо сдулись)))
Новый список.
tanyab, но я не ем после 19-00( мне можно так )
Kcat лидер марафона!
Венечка (Аня7)
tosik

могу сказать, что меня стимулирует не есть вредную пищу. во-первых, мне стало легче жить в прямом смысле - не стало одышки, появилась легкость, я теперь даже легче хожу и бегаю. во-вторых, я влезла в юбку, которую купила "на похудеть" -единственное, другая одежда стала большой )) в -третьих, мне нравится как на мне выглядят обтягивающие вещи. в-четвертых, на еде можно экономить - теперь по вечерам в кафе я только пью сок ))

Kcat
а сколько было вначале то?

точно!отличное!ну очень впечатляет!!
Меня тут на днях сестра пригласила пообедать ,в кафе.
Она на пять лет меня старше,взяли овощи тушеные и рыбу отварную!а за соседнем столом девушка очень крупная(не хочу писать толстая,ну просто очень большая!!) когда ей стали приносить еду,мы думали она не одна!!Но нет,она все это сьела (было много всего) и даже десерт!


Я думаю это ещё от привычки много есть!!

55 наверное - уже тяжело самой было

я ж говорю - меньше ешь, желудок меньше требует - быстрее насыщаешься. я щас как вспомню, как в 11 вечера запихивала в себя картошку из Макдональдса, чикенмакнагетс плюс бургер... а потом пол-ночи не спала.

Короче пора спать ,а то есть захочется!!
До завтра!!

самый лучший способ не есть да еще и выспаться к тому же можно )))))

а рост у Вас какой?

тоже самое хотела спросить

я маленькая - 158 см- поэтому мне вообще нельзя вес набирать

ну слава Богу, а то я уже веревку намыливать начала ну с таким ростом 48 нормуль, вроде.

ну если рост 170, а вес 48, это уже дистрофия

у меня в молодости было 170 рост и вес 53, можно было анатомию изучать, эээх, вот времена-то были. Я тогда жила одна на даче, с 3 собаками. Каждый день с ними на электричку-2-3 км бегом, обратно, чтобы на озеро сьездить, и не жрала ничего, кроме того. что росло на огороде-лень было готовить. Родители приехали меня навещать и маман заплакала

всего должно быть меру, главное, это комфорт. если хорошо в 60 кг, то зачем себя мучать, тем более, если они не уходят. я худеть начала, потому что мне тяжело стало, да и желудок пошаливать стал

Если ложишься спать в 12 ночи,то есть нужно и можно до 8 вечера)))за 4 часа до сна-самое то..мне диетолог говорил.это должны быть белки,без углеводов.например,рыба и свежие овожи-зелень..или отварная кура и те же овощи..если совсем никак с ужином,то кефир 1% и яблочко -самое то))и еще..сок,масло растительное,сливочное и пр-мегакалорийные вещи...100грамм оливкового масла содержат ок 800ккал.. поэтому,утверждение,что салатик,заправленный маслицем полезнее ,чем салат ,заправленный маложирной сметаной или натуральным йогуртом(кстати,вкусная вещь!!)-неверно))я перестала есть жирное,сладкое,мучное и пить соки из пакетов-ушло 5 кг...за мес, не голодая..сейчас после больницы набрала,но до лета еще есть время))))

согласна, я салаты заправляю соевым соусом и бальзамическим уксусом - очень вкусно. интересно, что и вкусы поменялись - мне плохо от одного вида майонеза, мясо тоже есть не могу - невкусно мне стало и все

Мне в своем весе комфортно, но живот после вторых родов

бальзамико вообще рулит))особенно в сочетании с капелькой оливкового)))любой салат-шедевр)))

А я вот думаю, как она в них вообще влезла.

с мылом натягивала а главное зачем

вопрос "зачем" мой любимый в последнее время, я тоже думаю зачем? И есть ли у нее в доме зеркало?

Возможно их натягивали на неё человек пять...
А вот зачем не ясно, сейчас огромный выбор одежды для крупных дам.
Кстати, хорошо подобранная одежда на полном человеке это очень даже превращает полноту в красоту.
Я вот сама вешу сейчас 46 кг., и иногда вижу полноту, которая человека безумно украшает и даже в мыслях не пробегает, что у человека лишний вес.
Кстати, за прогулки со своим овчаром я похудела на 3 кг. за две недели, а ела, как слон, когда дома была.

есть очень красивые женщины "в теле". вспомните Наталью Гундареву например - не представляю ее худой.

Тоже не представляю её худой, как в принципе и Мордюкову.
У меня подруга всю жизнь ела за троих и весила 43-45 кг. при росте 162, а вот замуж вышла и потолстела до 65 кг., интересно какая связь.
Или вывод: "не ходите девки замуж."

А я набрала 1 кг и теперь вешу 48, расстраиваюсь Надо прекратить есть мучное и гарнир, а то аллергия прошла и я расслабилась
Мясо кстати я ем во время диеты в любых количествах, нежирную тушеную говядину, вкусно и не поправляешься. Еще отруби ем, но в них далеко не 0 калорий

Astra
Один кг. и вес 48, разве это много?!

ага,отруби-весчь))Даша ты меня на них подсадила)))их с кефиром вкусно)))

А если еще один, то будет 49 и так можно опять наесть ушедшие 55, чего совсем бы не хотелось.

Таня, я на отрубях и говядине 3 мес жила С кефиром вкусно и сытно, но мне пока молочку нельзя, хотя может и можно уже, но я боюсь рисковать.

А я весила 56, потом слегла с бронхитом с осложнениями и похудела за две недели на 9 кг., только такой "диеты" я врагу не пожелаю...теперь вес не набираю, максимум до 50 кг., видимо, желудок сузился.